真夏のような暑い季節は、半袖Tシャツなどで涼しく過ごしたい気分ですよね。でも暑い季節は日光も強くて、気温だけでなく日光も厄介な存在になります。このような悩みを抱えていませんか？
これらの悩みを解決したいあなたには、ノースフェイスやモンベルにアークテリクスなどの着るだけで涼しいUVカットパーカーがオススメです。この着るだけで涼しいパーカーは、日光のジリジリとした暑さを防ぎながら、通気性や速乾性に優れた素材で、暑い時でも快適に過ごせます。また、UVカット機能が付いたものもあり、着ているだけで日焼け対策もなります。パーカーなので、普段使いからスポーツなどでも使いやすく、1着持っていれば便利なアイテムです。
例えばノースフェイスのサンシェードフルジップフーディは、UPF50+（紫外線カット率95%以上）を誇りながら、4WAYストレッチで動きを妨げず、ラッシュガードとしても使えるほど通気性に優れています。実際に着用したユーザーからも「真夏の野外ではこれを羽織った方が涼しい」という声が寄せられています。
着るだけで涼しいUVカットパーカーについて詳しく解説していきます。
着るだけで涼しいUVカットパーカーがオススメの理由は、直射日光を防いで通気性が高い為
真夏のような暑い季節は、半袖の服などで肌を出したくなりますが、涼しく感じる機能が幾つか備わっている長袖のパーカーなどを着ている方が半袖よりも涼しくなることがあります。着るだけで涼しいUVカットパーカーは、真夏のような暑い季節の暑さ対策にも最適なアイテムと言えます。その理由について解説していきます。
理由①：直射日光をカットして体感温度が下がる
まず長袖を着用することで直射日光が肌に当たることを防ぐことができます。日光にはジリジリと暑さを感じる赤外線が含まれているので、半袖などで露出している肌に日光が当たって暑い思いをすることになりますし、日焼けもしてしまいます。
理由②：通気性の高い素材が使われている
長袖で日光を防ぐだけでは服の中に熱気が溜まるので、想像通りですが暑くなってしまいます。そこで重要なのが通気性が高い素材が使われることです。通気性が高い機能があることで、直射日光によるジリジリとした暑さを防ぎつつ、服内に溜まってくる熱気を排出してくれるので、結果として着ているだけで涼しく感じることができます。
理由③：フードで頭部の暑さも防げる
パーカーならではのフードが付いているので、帽子がなくてもフードを被れば頭部の暑さ対策にもなります。直射日光を防げるので、顔周りの日焼け対策にもバッチリと言えます。
着るだけで涼しいUVカットパーカーを選ぶポイント
着るだけで涼しいパーカーを選ぶ際は、目的に合わせたポイントがいくつかあります。選ぶポイントについて詳しく解説していきます。
ポイント①：UPF値で紫外線防御力を確認する
UPFとは、衣類の紫外線防御指数のこと。数値が高いほど防御力が高く、アウトドアや真夏の使用にはUPF40以上が目安です。
| UPF値 | 紫外線カット効果 | おすすめシーン |
| UPF15〜24 | 良好（93〜96%カット） | 街歩き・軽い運動 |
| UPF25〜39 | 非常に良好（96〜97%カット） | ハイキング・スポーツ |
| UPF40〜50+ | 最高（97.5%以上カット） | 登山・海水浴・真夏のアウトドア |
後に紹介するノースフェイスやモンベルの着るだけで涼しいパーカーはUPF40〜50+が多く、強い日差しにも対応できます。
ポイント②：通気性・吸汗速乾性で着心地が変わる
長袖パーカーでも、素材によって快適さは大きく異なります。リサイクルポリエステルや、通気性を高める特殊な生地組織を使ったものを選ぶと、汗をかいても蒸れにくく快適です。
ポイント③：使用シーンに合った機能を選ぶ
着るだけで涼しいパーカーを選ぶ際は、着用するシーンに合わせた機能を持ったパーカーを選ぶことが快適に過ごせるポイントになります。選ぶ基準としては次の通りになります。
✔︎登山・トレイル：ストレッチ性・軽量パッカブル
✔︎街着・日常使い：スタイリッシュなデザイン・抗菌防臭
着るだけで涼しいUVカットパーカー4選
ここでは、着るだけで涼しいUVカットパーカーを厳選して4つ紹介します。アウトドアブランドから機能的でファッション性も高い、選りすぐりのアイテムです。
ノースフェイス：サンシェードフルジップフーディ |
ノースフェイス：ブリーズレンジランフーディ（メンズ・レディース） |
モンベル：クールパーカー |
アークテリクス：シーマフーディ |
|
| UPF / 紫外線カット | UPF50+ カット率95%以上 |
UPF50+ カット率95%以上 |
UPF40相当
遮へい率90%以上
|
UPF40+ 紫外線防止機能 |
| 吸汗速乾 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ストレッチ性 |
◎
（4WAY高ストレッチ） |
○ | ○ | ◎ （高伸縮） |
| 撥水加工 | ○ | ー | ○ | ー |
| 抗菌防臭 | ー | ○ （銀イオン配合） |
ー | ー |
| パッカブル | ー | ー | ー | ○ （胸ポケット収納） |
| おすすめの人 | 水辺・アウトドア〜街着まで幅広く使いたい人 （水陸両用） |
ランニング・スポーツ用途、においが気になる人 （スポーツ向け） |
海・川・釣りなど水辺利用でコスパ重視の人 （コスパ優先） |
軽量・携帯性重視、登山・クライミング （軽量携帯） |
＜オススメアイテム＞
ノースフェイス：ブリーズレンジランフーディ（メンズ・レディース）
＜オススメアイテム＞
モンベル：クールパーカー
＜オススメアイテム＞
アークテリクス：シーマフーディ
着るだけで涼しいUVカットパーカーのシーン別選び方
| 使用シーン | おすすめアイテム | 決め手の機能 |
| ランニング・トレイルラン | ブリーズレンジランフーディ | 抗菌防臭・高通気性 |
| 海・川・水辺（こだわり派） | サンシェードフルジップフーディ | 撥水・4WAYストレッチ・ラッシュガード兼用 |
| 海・川・水辺（コスパ重視） | クールパーカー | 撥水・速乾・手に取りやすい価格 |
| キャンプ・フェス・日常使い | サンシェードフルジップフーディ | 汎用性・デザイン・UPF50+ |
| 本格登山・クライミング | シーマフーディ | パッカブル・軽量・ヘルメット対応 |
「どれを選べばいいかわからない…」という方のために、使用シーン別におすすめのアイテムをまとめました。自分の使い方に近いシーンを選んで、ぴったりの1着を見つけてみてください。
ランニング・トレイルランなどスポーツで使いたい人
おすすめ：ノースフェイス・ブリーズレンジランフーディ
ランニングや登山など、大きく体を動かすシーンで最も活躍するのがブリーズレンジランフーディです。
通気性を高める特殊な生地組織が衣服内の熱気をすばやく外に排出するため、激しい運動中でも蒸れにくく、常にさらっとした状態をキープできます。また、銀イオン配合の抗菌防臭素材を採用しているため、汗をかいても気になるにおいが発生しにくいのも、スポーツ使用ならではのうれしいポイントです。
UPF50+（紫外線カット率95%以上）の日焼け対策性能も備えているため、日中のロードランニングや夏の低山ハイキングにも安心して使えます。
✔︎汗をかく運動でパーカーを使いたい人
✔︎においが気になるので抗菌防臭機能がほしい人
✔︎ランニングや登山などアクティブなシーンで使う人
海・川・釣りなど水辺のアクティビティで使いたい人
おすすめ：ノースフェイス・サンシェードフルジップフーディ／モンベル・クールパーカー
水辺での使用には、撥水加工が施されたパーカーが最適です。サンシェードフルジップフーディとモンベル クールパーカーはどちらも撥水加工を採用しており、水しぶきや小雨に強く、濡れてもすばやく乾きます。
2つの違いは価格帯とフィット感です。サンシェードフルジップフーディは4WAYストレッチで動きやすく、ラッシュガードとして水に入りながら使えるほどの機能性があります。一方、モンベル クールパーカーは同等の撥水・速乾機能を持ちながら、より手に取りやすい価格帯で、釣りや川遊びのように「濡れても気にしない」シーンに気軽に使えます。
✔︎サーフィン・シュノーケル・カヤックなど水辺のスポーツをする人
✔︎海や川での釣りでUVカットとラッシュガードを兼用したい人
✔︎水に濡れても素早く乾くパーカーがほしい人
キャンプ・アウトドアフェスで日常的に使いたい人
おすすめ：ノースフェイス・サンシェードフルジップフーディ
キャンプやフェスなど、アウトドアだけど激しい運動はしない、というシーンにはサンシェードフルジップフーディが万能です。
UPF50+の高い日焼け対策性能を持ちながら、リサイクルポリエステル素材の柔らかな肌ざわりと4WAYストレッチで、長時間着ていても疲れません。フードをかぶれば帽子なしでも顔まわりの日差しをカットできるため、荷物を減らしたいキャンプシーンに特に重宝します。
また、カラーバリエーションが豊富でデザインもシンプルなため、街着との境界がなくおしゃれに着こなせるのも人気の理由のひとつです。
✔︎キャンプやBBQ、野外フェスで日焼け対策をしたい人
✔︎街着としても使えるデザイン性の高いパーカーを探している人
✔︎1着で幅広いシーンに使いまわしたい人
登山・クライミングなど本格アウトドアで使いたい人
おすすめ：アークテリクス・シーマフーディ
ガレ場や岩場を歩く本格的な登山・クライミングには、軽量性と高い携帯性を持つシーマフーディが最適です。
使わないときは胸ポケットにコンパクト収納できるパッカブル仕様で、ザックのスペースをほとんど取りません。稜線に出て風が強くなったとき、ガレ場の日差しが急に強くなったときなど、状況の変化に応じてさっと取り出せる利便性は、ほかのアイテムにはない大きな強みです。
UPF40+の紫外線防止機能と高い伸縮性・通気性を持ち、激しい動きにも対応。ヘルメットの上からでもフードをかぶれる設計になっているなど、本格的な山岳使用を想定した細部の仕様が充実しています。
✔︎登山やクライミングで荷物をコンパクトにしたい人
✔︎ザックに入れておいていざというときにさっと着たい人
✔︎ヘルメット対応など本格山岳仕様のパーカーを探している人
まとめ：着るだけで涼しいUVカットパーカー4選！ノースフェイスやモンベルなどのオススメアイテムを紹介
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