真夏のような暑い季節は、ショートパンツなどで涼しく過ごしたい気分ですよね。ですが、夏こそ涼しいロングパンツを選ぶべきです。
ショートパンツはカジュアル過ぎたりして、履く機会や場所が限られたりします。通気性の良い素材で蒸れも少なく、速乾性に優れているので汗をかいてもベトつかず、接触冷感機能があればショートパンツよりも涼しく感じられることもあります。肌の露出が少ないことで虫刺され対策、冷房の効きすぎた部屋でも快適に過ごせます。ロングパンツは普段使いからスポーツなどでも使いやすく、1枚持っていれば便利なアイテムです。
たとえば、ノースフェイスの「ドーローライトパンツ」はソロテックス素材により汗をかいてもすぐ乾き、ベタつきが気になりません。アークテリクスの「ガンマSLパンツ」は4方向ストレッチで蒸れを逃がしながら、登山でも街歩きでも動きを妨げません。
このように、機能素材のロングパンツは、真夏でも快適に履けることが実証されています。素材と機能にこだわれば、夏のロングパンツはショートパンツに劣らない快適さを発揮します。
この記事では、夏に涼しいロングパンツの選び方と厳選した6モデルを紹介し、詳しく解説していきます。
夏に涼しいロングパンツが快適な理由

夏に涼しいノースフェイスの「ドーローライトパンツ」や、パタゴニアの「テルボンヌジョガーズ」といったロングパンツが真夏でも快適に履ける理由は、主に以下の3つの要素が組み合わさっているためです。
優れた素材と構造
- 軽量・薄手の生地: どちらのパンツも、非常に軽量で薄手の生地が採用されています。これにより、生地が肌に張り付く不快感が軽減され、動きやすさも確保されています。
- 高い通気性と速乾性:ポリエステル製の高機能素材を使用しています。この素材は、通気性や吸水性に優れており、汗をかいてもすぐに乾くため、肌をドライに保ちます。また、ポケットがメッシュ素材になっており、ここからも通気性が確保されています。
- ストレッチ性: どちらのパンツも高いストレッチ性を持っており、足上げなどのダイナミックな動きを妨げません。生地が伸びることで、風の通り道ができやすくなるという効果もあります。
デザイン
- テーパードシルエット: 足首に向かって細くなるテーパードシルエットは、見た目がすっきりしているだけでなく、裾がバタつかないため、アクティブな動きに適しています。
- ジョガースタイル: 裾がリブで絞られているジョガースタイルも、足さばきが良く、風によるバタつきを抑えます。
- 立体裁断: 膝部分などが立体的に裁断されているため、生地が突っ張ることなく、自然な体の動きをサポートします。
多用途性
これらのパンツは、登山やハイキングといったアウトドアシーンだけでなく、タウンユースや旅行、部屋着としても非常に人気があります。その理由は、機能性の高さに加えて、シンプルで洗練されたデザインにあります。
特に、真夏の暑い季節にロングパンツを履くメリットとしては、紫外線対策や、虫刺され、ケガの防止などが挙げられます。これらのパンツは、そうしたメリットを享受しつつも、快適性を犠牲にしないように設計されているため、多くの人に愛用されています。
夏に涼しいロングパンツ6選
| _ ドーローライトパンツ |
バーサタイルパンツ |
![]() フレキシブルロングパンツ |
ガンマSLパンツ |
クラッグコットンパンツ |
テルボンヌジョガーズ |
|
| ブランド | ノースフェイス | ノースフェイス | ノースフェイス | アークテリクス | アークテリクス | パタゴニア |
| 素材・特徴 | ソロテックス (コットン風化繊) |
軽量ナイロン 撥水加工 |
ソフトストレッチ 肌触り重視 |
4方向ストレッチ 撥水・防風 |
コットン混紡 通気・耐久性 |
軽量ポリエステル ジョガー型 |
| 速乾 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ○ | ◎ |
| ストレッチ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 軽量 | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ○ | ◎ |
| UVカット | – | ◎ | – | – | – | – |
| おすすめシーン | タウン・旅行・キャンプ | 旅行・キャンプ・アウトドア | 日常・スポーツ・ヨガ | 登山・トレッキング・クライミング | タウン・ジム・クライミング | ランニング・トレイル・軽登山 |
夏に涼しいロングパンツを紹介します。ノースフェイス、アークテリクス、パタゴニアといったアウトドアブランドから厳選して6つ紹介します。
<オススメアイテム>
ノースフェイス:ドーローライトパンツ
・ソロテックス素材で高い速乾性で洗濯も簡単
・化繊でもコットンの様なナチュラルな風合い
<オススメアイテム>
ノースフェイス:バーサタイルパンツ
・ゆったりシルエットで履き心地も楽ちん
・UVカット機能付きで日焼け対策もできる
<オススメアイテム>
ノースフェイス:フレキシブルロングパンツ
・肌触りの良い素材で汗をかいても快適
・テーパードの効いたデザインで日常からスポーツまで幅広く使いやすい
<オススメアイテム>
アークテリクス:ガンマSLパンツ
・スリムなフィットと立体構造で動きやすさ抜群
・ジッパー付きのポケットで貴重品の管理もOK
<オススメアイテム>
アークテリクス:クラッグコットンパンツ
・通気性のある素材で蒸れにくい
・日常のジム使いから登山まで幅広く使いやすい
<オススメアイテム>
パタゴニア:テルボンヌジョガーズ
・撥水性と通気性があって雨の日も安心
・高いストレッチ性で履き心地も抜群
夏に涼しいロングパンツのよくある質問(Q&A)
夏に涼しいロングパンツについて、よくある質問をまとめて紹介します。
Q. 夏のロングパンツはどんな素材を選べばいい?
A. ポリエステル系の高機能素材がおすすめです。通気性・速乾性に優れており、汗をかいてもサラサラの状態が続きます。接触冷感機能のある素材であれば、さらにひんやり感が得られます。コットン100%は吸水性はあるものの乾きが遅いため、夏の屋外活動には向きません。
Q. アウトドアブランドと普通のパンツ、何が違うの?
A. アウトドアブランドのパンツは、アクティビティを想定して設計されているため、通気性・速乾性・ストレッチ性が特に優れています。また立体裁断やメッシュポケットなど、機能面での工夫が施されており、普通のパンツよりも汗をかく環境での快適性が段違いです。
Q. メンズとレディースで選び方は変わる?
A. 基本的な選び方(素材・機能)は同じですが、シルエットや丈感の好みが異なります。ノースフェイスのバーサタイルパンツのようにユニセックス展開のモデルもあります。レディース向けにはフレキシブルロングパンツのようにウエストやヒップのシルエットを考慮した設計のものも多いので、ぜひ確認してみてください。
Q. 夏のロングパンツのコーディネートはどうすればいい?
A. 上をシンプルなTシャツやタンクトップにすれば、全体のバランスが取れてすっきり見えます。テーパードシルエットのパンツならスニーカーとも合わせやすく、カジュアルコーデが完成します。登山やアウトドアシーンでは同ブランドで上下を揃えると統一感が出てスマートです。
まとめ:夏に涼しいロングパンツ6選!ノースフェイスやアークテリクスなどからオススメアイテムを紹介

夏に涼しいロングパンツを6つ紹介しました。
真夏のような暑い季節にショートパンツは確かに涼しいかもしれませんが、見た目の清潔さからもロングパンツを持っておきたいですね。機能性で履いていても涼しいロングパンツは、ショートパンツよりも快適に過ごせたりします。ご自分に似合う涼しいロングパンツを是非見つけてください。
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